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Due uomini che praticano la boxe Thai-Kick in una palestra.
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Boxe base – Il codice numerico dei colpi per apprendere più velocemente

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Protocollo Miglioramento Organico
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Protocollo per la Resistenza Organica Kick and Punch

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Boxe e Schivate
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Protocollo Base di Boxe – Schivate e Diretti

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Audio Kick Core
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K1 CORE AUDIO TRAINING

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1 Settimana Military
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3 SETTIMANE DI MILITARY LIFE,CORPO LIBERO PER ALLENARSI AL PARCO O CASA (Prima settimana)

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CORPO LIBERO PER 3 LIVELLI

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Due schede per lavorare al sacco
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2 SCHEDE AL SACCO CON IL NUMERO DEI COLPI COME OBIETTIVO

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Kettlebell Schede Free
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SCHEDE SPECIFICHE PER IL FIGHTING CON UN SOLO KETTLEBELL

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Triple G al Sacco
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3 SCHEDE AL SACCO PER POTER MIGLIORARE TECNICAMENTE

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Un uomo con tatuaggi che partecipa al programma di 10 settimane del LEGIONARIO FIGHT CAMP durante la prima settimana su una fascia di resistenza verde.
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LEGIONARIO FIGHT CAMP 10 WEEK-Prima Settimana

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Un uomo che esegue esercizi di gioco di gambe con una corda per saltare su una pista.
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CIRCUITO CON LA CORDA PER IL FOOTWORK

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METODO DI ALLENAMENTO NEI LEGIO'S TEAM: ad finn.
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METODO DI ALLENAMENTO NEI LEGIO’S TEAM

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